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  • 注意这些误区 常练瑜伽瘦到曝

    2016-08-15
    想要塑健美的身材,就一定要注意瑜伽减肥的误区,下面就随小编一起来看看练习瑜伽时候要注意的误区有哪些吧!...[详情]
  • 四式减肥瑜伽 打造S曲线

    2016-08-10
    瑜伽,现今已经成为很多MM都喜欢的减肥方式,下面四式减肥瑜伽,既能减肥塑形,又能帮助女人练出优雅的气质,赶紧来学习这四个减肥瑜伽动作吧。...[详情]
  • 经典瘦身瑜伽 常练这些动作瘦到曝

    2016-08-10
    很多女明星都是瑜伽爱好者,她们透露自己通过练习瑜伽来保持身材。瑜伽一直给人放松、舒缓、释放压力的效果,但是真的能减肥吗?下面这些动作,你试试就知道哦!...[详情]
  • 6式经典瘦身瑜伽 让你狂甩赘肉

    2016-08-08
    塑身瑜伽怎么做呢?女性练瑜伽有哪些好处?今天小编来是给大家介绍下几种经典的塑身瑜伽的方式,并且会谈一谈女性练塑身瑜伽有哪一些好处,跟着小编一起去看看吧。...[详情]
  • 空中瑜伽减肥法 让你身轻如燕

    2016-08-05
    最近有一种运动风靡了朋友圈,连港台明星如李嘉欣、郑裕龄等它的铁杆粉丝,纷纷晒出健身图。这个迷人的小妖精就是“空中瑜伽”,瑜伽还有空中的?大家快点跟小编来认识下这...[详情]
  • 瑜伽减肥小常识 让你更易瘦

    2016-07-29
    瑜伽是现在非常流行的一种健身方法,不仅可以修身养性,还可以瘦身美体。你知道什么时候练习瑜伽最好吗? 下面就跟小编一起来看看吧!...[详情]
  • 初学瑜伽基本动作 6式动作狠甩肉

    2016-07-27
    初学瑜伽的基本动作,瑜伽这个词对于如今中国的年轻人已经不再陌生了,瑜伽不仅仅只适合女性练习,男性也未尝不可。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理...[详情]
  • 想要瑜伽减肥?这6个误区要避免

    2016-07-21
    瑜伽是一种非常受欢迎的减肥运动,也是时下最为流行的瘦身运动之一,几乎每个健身房都设有瑜伽的课程,但是在瑜伽的练习期间,很多人都容易进入以下错误的练习习惯,这样不...[详情]
  • 9式瑜伽纤腿又翘臀 塑优美曲线

    2016-07-20
    性感的S型曲线,没有丰乳翘臀的配合怎么能行!其中紧致的翘臀更是不可或缺的一部分了。寻医问药小编今日为大家带来的是瘦臀美腿的瑜伽教程,不仅能紧实臀部,打造完美翘臀...[详情]
  • 常练简易瑜伽动作 让你有效瘦全身

    2016-07-19
    减肥不十分的讲究时间、场合,有些减肥方法能够随时随地进行。今天小编为大家介绍的这13个动作可以帮助你每天多燃烧100卡热量,让2周减4公斤不再是难题,而且随时随...[详情]
  • 六式高效瘦身瑜伽 动动就甩肉

    2016-07-19
    瑜珈是非常流行的减肥方法,它不但雕塑你外在形象,还给你来自内心力量。锻炼一段时间后,你会惊奇发现自己变了个样。你会变得更快乐美丽,那还等什么,快来学习下面小编介...[详情]
  • 6式瑜伽狂甩肉 打造完美好身材

    2016-07-19
    夏季减肥,最享受的方法就是在空调房间内练着瑜伽动作。在享受自己完美气质的同时,感受着身上的赘肉在一点点变没有,就是这个夏天最让人开心的事情了。本文中小编为大家推...[详情]
  • 常练这些瑜伽动作 让你轻松瘦瘦瘦

    2016-07-18
    随着生活质量的提高,现在人的肥胖指数在持续增加,所以减肥的人越来越多,健身房也越来越多,bv1946伟德游戏是最好的减肥方法,不仅见效快,而且还不会反弹,瑜伽动作中有很多减...[详情]
  • 常练瑜伽动作 排毒瘦身都不误

    2016-07-14
    我们都知道,瑜伽是现代最时尚的一种减肥运动,现在的压力非常的大,我们不妨通过练习瑜伽来给自己减压。练瑜伽能够让你的身材变好,从而让自己更加有自信,这样在工作中也...[详情]
  • 每天坚持10分钟 常练瑜伽变瘦子

    2016-07-13
    如何变得更性感?尤其当你和爱人享受私密的快乐时,光靠衣着打扮肯定是不行的,身体的柔韧性和对自己身体的感知度非常的重要。其实这并不是个秘密,也不是很难。每天花十分...[详情]

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