首页:  bv1946伟德游戏瑜伽减肥

  • 秋季减肥 瑜伽动作帮你搞定赘肉

    2016-10-14
    瑜伽减肥深受人们的喜欢,那么练习瑜伽的好处有哪些?通过练习瑜伽对身体机能有很好的调节作用,从而提高新陈代谢,下面一起来看下瑜伽减肥方法。...[详情]
  • 常练6大瑜伽体式 让你瘦不停

    2016-10-09
    养生瑜伽体式,瑜伽是一直非常受大家喜爱的运动,因为瑜伽不仅可以减肥,还具有养生的好处,下面大家就和小编一起来看看减肥养生瑜伽体式有那些吧,一定让你养身减肥两不误...[详情]
  • 10式瑜伽动作 练就窈窕身材

    2016-09-28
    前凸后翘的好身材是MM们梦寐以求的,可怎样才能雕塑这样的体态呢?下面小编就为各位爱美MM推荐一套10式瑜伽瘦身操,让你快速塑造出性感曲线,从而达到减肥瘦身的效果...[详情]
  • 减肥瑜伽 早晚做瘦身效果大不同

    2016-09-28
    瑜伽是一种可以调和身心,并重视周遭环境的有氧运动。然而其实瑜伽,并不是只要有做就好,根据不同的时间来做,效果也会有所改变。到底怎么样呢?下面就跟着小编一起往下看...[详情]
  • 掌握最佳时间 瑜伽动作狠甩肉

    2016-09-22
    瑜伽是现在非常流行的一种健身方法,不仅可以修身养性,还可以瘦身美体。你知道什么时候练习瑜伽最好吗? 如果你还有疑问,那么就跟着小编一起往下看吧!...[详情]
  • 常做睡前瑜伽 让你狠狠甩肉

    2016-09-18
    瑜伽对身体的好处已经家喻户晓,而上班族经常朝九晚五,能够练习瑜伽的时间少之又少,不妨试试睡前瑜伽吧,瘦身又能健身,想瘦的你赶紧往下看吧!...[详情]
  • 6个瑜伽动作 让你宅在家也能瘦

    2016-09-14
    你是不是经常宅在家呢?总是懒不出来走动,久而久之,身上的肉就出来了。在这里,小编介绍6个瑜伽减肥的动作,使你不用出门都可以减肥。...[详情]
  • 常练睡前瑜伽 让你醒来瘦一圈

    2016-09-14
    瑜伽对身体的好处已经家喻户晓,而上班族经常朝九晚五,能够练习瑜伽的时间少之又少,试试睡前瑜伽吧,瘦身又能健身,想瘦的你还能什么?赶紧动起来吧!...[详情]
  • 常练瑜伽减肥操 拯救水桶身材

    2016-09-07
    很多姐妹们一想到要穿泳衣就头疼:全身有很多尴尬的赘肉,穿上比基尼不是自曝其短吗?你的比基尼救星来了:燃脂减肥操。这套减肥操可以很好地锻炼你的全身肌肉,燃烧多余脂...[详情]
  • 常练9个瑜伽动作 让你速甩脂肪

    2016-08-22
    都说瑜伽是最适合女性塑形瘦身的运动,但这么多的瑜伽招式中,哪些是最能减肥瘦身的呢?下面就跟大家分享9个最佳瑜伽减肥动作,赶紧往下看吧!...[详情]
  • 注意这些误区 常练瑜伽瘦到曝

    2016-08-15
    想要塑健美的身材,就一定要注意瑜伽减肥的误区,下面就随小编一起来看看练习瑜伽时候要注意的误区有哪些吧!...[详情]
  • 四式减肥瑜伽 打造S曲线

    2016-08-10
    瑜伽,现今已经成为很多MM都喜欢的减肥方式,下面四式减肥瑜伽,既能减肥塑形,又能帮助女人练出优雅的气质,赶紧来学习这四个减肥瑜伽动作吧。...[详情]
  • 经典瘦身瑜伽 常练这些动作瘦到曝

    2016-08-10
    很多女明星都是瑜伽爱好者,她们透露自己通过练习瑜伽来保持身材。瑜伽一直给人放松、舒缓、释放压力的效果,但是真的能减肥吗?下面这些动作,你试试就知道哦!...[详情]
  • 6式经典瘦身瑜伽 让你狂甩赘肉

    2016-08-08
    塑身瑜伽怎么做呢?女性练瑜伽有哪些好处?今天小编来是给大家介绍下几种经典的塑身瑜伽的方式,并且会谈一谈女性练塑身瑜伽有哪一些好处,跟着小编一起去看看吧。...[详情]
  • 空中瑜伽减肥法 让你身轻如燕

    2016-08-05
    最近有一种运动风靡了朋友圈,连港台明星如李嘉欣、郑裕龄等它的铁杆粉丝,纷纷晒出健身图。这个迷人的小妖精就是“空中瑜伽”,瑜伽还有空中的?大家快点跟小编来认识下这...[详情]

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。
  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。
  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。
  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?
  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。
  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。