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无氧运动

越来越多的人认识到运动带来的好处。有氧运动的观念也已深入人心,但有些人对有氧运动和无氧运动的确切概念,还不是十分理解。有人简单地认为有氧运动就是在有氧环境里运动,而使运动走入误区。这里介绍什么是无氧运动,无氧运动有哪些,无氧bv1946伟德游戏等。
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