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减啤酒肚

已为人父的你是不是有儿有女万事足,自己的形象工程也不管不顾了呢?或者是因为养家的重担让你有赶赴不完的应酬局呢?眼看着自己的身材越来越肥肿,你想当潮爹的梦破碎了可怎么办才好呢?不用担心,中国减肥网特制爸爸减肥专区,让你嗖嗖的变瘦,变帅、有型!爸爸们,我们快来一起塑形吧!
  • 型男硬汉的隐形杀手“啤酒肚”

    都说男人应酬多,酒水变成为了日常饮食的一部分,营养过剩和都市人运动量偏少,再加上随着年龄增长,男性由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,就出现了 啤酒肚。 世界卫生组织认为, 腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一。目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着啤酒肚的男性得高血压的概率是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿[详情]
  • 男人啤酒肚怎么消除 按年龄有针对快速瘦

    20岁左右 这个时段身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲,这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。这个年龄[详情]
  • 怎样减掉啤酒肚 5个妙招还你平坦小腹

    夏季来临,很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天,肚子上已经长出一圈游泳圈,不仅有碍美观,还不利身体健康。如何解决啤酒肚的烦恼? 1.站直,收腹。站直身体可以让你看上去瘦四[详情]