首页:  局部减肥瘦臀

  • 这样吃苹果 翘臀随心有

    2017-07-27
    谁说美臀一定只能靠锻炼,懒人也可以只用嘴吃就吃出诱人的臀部来!下面小编就来教大家怎么吃苹果才能减肥,告诉大家如何用苹果塑造翘臀,按照以下方法吃苹果,翘臀随心有哦...[详情]
  • 解决3大臀型问题 蜜桃臀属于你

    2017-07-27
    久坐会让臀部受压,囤积脂肪,长时间下去,原本挺翘的臀部就会变得扁平。想知道怎么解决你的臀部问题吗?那么就跟着小编一起往下看吧!...[详情]
  • 针对各种臀部肥胖问题特制的提臀绝招

    2017-07-26
    各位胖友们都会面临不同的臀部肥胖问题,有的人是臀部过于扁平,有的人是臀部肥肉太多……下面小编就来为大家介绍针对各种臀部肥胖问题特制的提臀绝招,不管你的臀部是怎样...[详情]
  • 想让臀部扁变翘 超强提臀法一看就会

    2017-07-24
    对于女人来说,有一个性感的臀部,也是她们梦寐以求的事情,但是随着年龄增长,臀部肌肉逐渐松弛,许多人都很难保持原有的翘臀。那么,你想找回自己的性感美臀吗?想让臀部...[详情]
  • 必看:小运动打造极致翘臀

    2017-07-19
    臀部不好看,穿裤子不好看,特别是臀部肥大,但是你知道吗?生活中的坏习惯会导致我们臀部变大,哪些坏习惯会导致臀部变大,瘦臀的运动有哪些呢?下面小编里告诉你吧,一起...[详情]
  • 和葫芦型身材说再见 分分钟拥有翘臀

    2017-07-19
    office族大多都会长时间面对电脑,以及长时间坐在椅子上,时间久了,臀部受压过重,就会变形,甚至会导致整个人的身材变成葫芦型身材。下面小编就来教大家如何摆脱葫...[详情]
  • 日常简单瘦臀方法 远离扁平臀

    2017-07-18
    又肥又大又下垂的臀部是很多MM的烦恼,穿什么都不好看,那么我们应该怎样改变这一现状呢?下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]
  • 她每天这样做 甩掉肥臀大粗腿

    2017-07-14
    对于大部分MM来说,大腿和臀部臀囤积脂肪的问题一直都是个难题。我们的双腿和臀部,尤其是臀部是很少有机会能够运动到的,而就坐不动的工作习惯也是的臀部和大腿部的脂肪...[详情]
  • 这样运动 减去臀部赘肉打造蜜桃臀

    2017-07-12
    松垮失去曲线的臀部真的是超级雷人,从背后看真的会让人误认为是欧巴桑一枚!屁股下垂是什么原因?屁股下垂怎么办?下面就跟小编一起来看看翘臀的方法吧!...[详情]
  • 常练这些动作 教你攻克扁平臀

    2017-07-12
    臀部是身体中最容易走形的部位,下垂,松弛,穿什么都不好看,那么怎么练就性感的翘臀呢?下面就跟小编一起来看看方法吧!...[详情]
  • 养成这些美臀习惯 随时打造性感翘臀

    2017-07-07
    经常被朋友说身材像个平板,虽然口头说着不介意可是其实心里很羡慕前凸后翘的妹子们。就算是天生的扁平臀,也可以通过后天的努力打造性感的美臀哦!还等什么,跟着小编一起...[详情]
  • 夏季减肥瘦臀的4大方法 远离扁平臀

    2017-07-06
    现代人尤其是很多上班族因为工作原因,需要在办公室久坐,很容易就造成臀部赘肉过多,影响身形曲线美感。那么臀部很胖怎么办?下面就跟小编一起来看看解决的办法吧!...[详情]
  • 提臀的方法有哪些?教你远离扁平臀

    2017-07-06
    如今,许多OL常常久坐办公室,极少运动,结果臀部被坐得又大又扁……爬楼梯是很常见的一种健身运动,很多人都会经常爬楼梯锻炼身体。据说爬楼梯还可以翘臀?这是真的吗?...[详情]
  • 不用羡慕别人 每天10分钟练就蜜桃臀

    2017-07-04
    蜜桃臀是很多菇凉的追求,也是很多男人喜欢的,所以男女都非常的喜欢。我们都知道巴西有美臀大赛,是巴西国内重要的选美赛事,每年举行世界各地都非常关注,你有没有羡慕过...[详情]
  • 蜜桃臀养成记 小动作练出完美臀线

    2017-07-04
    对于长时间久坐的MM来说,除了容易堆积的腰腹赘肉,还让她们烦恼的就是扁平臀了,看着身边都是身材姣好的女性,你是不是很羡慕呢?不想穿牛仔裤一点臀型都没有?那就跟着...[详情]

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。
  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。
  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。
  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?
  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。
  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。