首页:  局部减肥瘦腿

  • 小腿粗怎么办 拍一拍就能瘦!

    2017-07-24
    小腿是萝卜腿和大象腿的朋友们日日夜夜都在苦恼该如何瘦小腿,究竟有什么简单快捷的方法可以甩掉小腿的赘肉或肌肉呢?下面小编就来教大家几招,首先只需要用手拍一拍,其次...[详情]
  • 从萝卜腿到蜜腿 这几招就搞定

    2017-07-21
    腿型不好看,腿部赘肉多,腿部肌肉僵硬……如何拯救你,我那短粗壮的小腿!别着急,下面看看小编为你介绍的瘦腿瑜伽吧!从萝卜腿到蜜腿,只需这几招!...[详情]
  • 瘦腿的10个偏方 远离大象腿小粗腿

    2017-07-19
    顽固的小粗腿你是不是很烦恼?别着急,今天就让小编为你介绍10个瘦腿的偏方,无论你是大象腿还是萝卜腿,都一起来了解下吧。...[详情]
  • 不管什么类型的胖腿 用这招一定瘦!

    2017-07-19
    女人的美腿和漂亮的脸蛋、柔软的腰肢同样重要,什么样的腿才称得上美腿呢?首先得细、瘦,其次还得匀称。网上瘦腿的方法不计其数,但是不同的方法适用于不同的人,想要找到...[详情]
  • 美不美看腿 简单瘦腿操超管用

    2017-07-18
    很多MM小腿肌肉发达,但是,你们说的肌肉,其实都是“厚脂肪”!那么,应该怎么瘦小腿呢?下面就跟小编一起往下看吧!简单瘦腿操,还你纤细美腿哦!...[详情]
  • 8个瑜伽瘦腿动作 夏季练就纤细美腿

    2017-07-13
    夏日露腿季,怎么能没有一双修长的美腿呢?今天,小编就教你瑜伽瘦腿的方法,教你练就纤细的美腿哦!夏季就要尽情show美腿!...[详情]
  • 最有效的瘦腿妙招 还你纤细美腿

    2017-07-12
    都说美不美看腿,在这个露肉的夏季,热裤、短裙是不是已经遮不住你的赘肉了呢?别担心,下面小编给你推荐瘦腿最有效的妙招,还等什么,跟着小编一起往下看吧!...[详情]
  • 常做9大瘦腿运动 纤细美腿属于你

    2017-07-10
    粗壮的腿部,怎么撑得起可爱的短裙跟性感的热裤,小编告诉你,没有减不下去的赘肉,只有不努力的你,快来跟小编一起学习瘦腿的绝招吧,以下9个瘦腿运动,记得常做哦!...[详情]
  • 每天坚持10分钟 大腿&小腿肚这样瘦

    2017-07-07
    按摩有助于分解脂肪,抖动赘肉有助于燃烧脂肪。下面就跟小编一起来看看,能让你有效减脂肪的按摩手法吧,每天坚持10分钟,不信你不瘦!...[详情]
  • 快速有效的瘦腿妙招 筷子腿这样打造

    2017-07-07
    腿粗真的让人烦恼不已,穿超短裙超短裤的时候,大腿的赘肉一摆一摆的,看着就超级影响形象!小腿粗就更不用说了,连露的勇气都没有。那么,怎么瘦腿最快最有效呢?快来看看...[详情]
  • 美腿养成记 6招打造性感美腿

    2017-07-06
    有一双大长腿是很多女性的向往,特别是夏天,要自信地露出美腿的前提必须腿要瘦。那么应该如何瘦成大长腿呢?下面一起来看看吧。...[详情]
  • 警惕8个毁腿坏习惯 让你腿越来越粗

    2017-07-05
    很多人并非天生腿型有缺陷,而是后天的不良生活习惯导致粗腿弯腿的产生。看看下面日常生活中的毁腿坏习惯,你占了几个呢?...[详情]
  • 瘦腿的8个妙招 教你瘦出小细腿

    2017-07-04
    高跟鞋是一位魅力女性的标志,但是很多女性因为穿高跟鞋而穿成了粗壮的肌肉腿。那么应该怎么解决这一问题呢?下面就跟小编一起来看看吧!...[详情]
  • 大腿粗壮怎么办?小妙招赶紧get

    2017-07-03
    对身材有严格要求的你,怎么忍心自己的大腿粗壮呢?要知道,不露腿的夏天哪里还叫夏天?在小编这里,没有减不去的赘肉,只有不努力的你,赶紧跟着小编一起动起来吧,教你塑...[详情]
  • 记住这6个运动 夏季让你狠甩肉

    2017-07-03
    一到夏天,身上各种肉肉开始“见光死”,一层层的游泳圈,手臂上的拜拜肉,难看的小粗腿...应该怎么减呢?快来像脂肪宣战吧!跟着小编一起动起来,打造属于你的完美夏季...[详情]

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。
  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。
  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。
  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?
  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。
  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。