首页:  局部减肥瘦脸正文

专门瘦脸的小技巧 你一定要知道

发布日期:2017-10-23来源:中国减肥网
  脸又大又胖怎么办才好?脸大是很多妹子的忧伤,不管身材再瘦,脸也还是那么大,让人看起来没有一点女人味,那么,我们应该怎么瘦脸呢?下面就跟小编一起来看看一些瘦脸的小技巧吧!
  日常生活中有哪些不良习惯会让脸越来越大呢?
  喜欢重口味和咸食物

  喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大,这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点,不仅有助于消除浮肿,对心脏也有好处。
  嚼口香糖
  很多MM口馋可是怕吃零食会发胖,因此就常常嚼口香糖,想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状,也让你的口腔长期处于高代谢状态,有可能会损坏口腔黏膜,同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。
  爱吃坚硬难咀嚼的食物
  脸大最主要的原因就是下颌角肥大,而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌,导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此,要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咬肌,让脸部的线条更加柔和。

相关文章

  • 局部减肥法宝 从头瘦到脚

    2012-10-25
    瘦腿、瘦脸、瘦臀、瘦腰腹、瘦手臂,现代大多数女生都存在或多或少的局部肥胖,当然针对局部肥胖的减肥方法也非常多,喝特制瘦身茶、吃自制减肥餐、按摩揉捏和运动锻炼,究...[详情]
  • 三招去浮肿 还你小V脸

    2012-08-28
    脸部浮肿与甲状腺功能到底有什么关联?如何才能改善甲状腺功能轻松去掉浮肿回归小V脸?中国减肥网小编带你学习轻松去浮肿三招...[详情]
  • 齐b小短裙风行 瘦腿势在必行

    2012-05-21
    齐b小短裙几乎风靡整个夏天,快来学学最快速瘦腿方法,穿上小短裙性感一夏!...[详情]
  • 站立瘦腿法 站出麻杆腿

    2012-05-17
    赶紧来学学最新的站立瘦腿法,睡前15分钟,轻松站出麻杆腿。...[详情]
  • 主妇私房3招瘦脸秘诀曝光

    2011-09-06
    大大的脸盘,肿肿的脸让很多MM都非常苦恼,就算是把身上的脂肪全减下来,但是脸部却是最难瘦下来的部位,下面,小编就来带你掏掏聪明的主妇的私房秘籍,教你几招最有效的...[详情]

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。
  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。
  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。
  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?
  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。
  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。