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脸圆胖3斤 学会8个妙招秒变小脸

发表日期:2017-08-09  |
来源:中国减肥网
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  精致的脸蛋是很多人都向往的,无论男女都希望自己的脸能够匀称精致,但是对于一个肥胖的人来说,脸上的赘肉实在是让人烦恼不已。那么怎么瘦脸呢?下面就赶快跟小编一起去详细的了解瘦脸的方法有哪些吧!
  盐水敷眼
  在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。
  晨早推拿
  利用食指、无名指、中指的指尖部位,轻轻地从嘴角到太阳穴,以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿,促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中,不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢!
  脸部运动
  当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦脸,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动

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