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扁平臀怎么破?这几招轻松解决

发表日期:2017-04-17  |
来源:中国减肥网
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  每天久坐不运动屁股是又肥又塌,实在太影响形象了!那么,扁平臀怎么破?怎样才能让屁股变小一点?下面就跟大家分享一下女生瘦屁股的方法小窍门。
  屁股大是怎么造成的?
  屁股大的人大多腿也粗,这俩部位都超爱堆积赘肉,胖起来容易,瘦下去就难了!屁股紧翘不仅为身材加分,还显得腿长,眼看露肉季节就要到了,瘦屁股瘦腿刻不容缓。其实天生肥胖的大屁股还是少数,大部分人都是后天的不良习惯导致屁股又肥又大,下面来看看导致屁股变大的原因吧!
  肥胖原因1:长时间久坐
  上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。
  肥胖原因2:爱跷二郎腿
  此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
  肥胖原因3:裤子尺寸不合
  紧身牛仔裤、束身内衣等紧身中低腰衣裤,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉,低胸衣会使胸口受凉,短上衣会使肚脐受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积。内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。

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