首页:  bv1946肥胖预防

  • 吃饭做好这些事 不挨饿照瘦不误

    2017-10-18
    很多MM都有这样的误区,认为少吃就能瘦,其实并不是说不吃东西就能瘦,但饭前、饭时、饭后做好这些事儿,不用节食挨饿也能减肥!下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]
  • 国庆后排毒减肥招 远离节后肥胖

    2017-09-27
    国庆期间你一定堆积了不少脂肪,那么,怎么解决节后的肥胖问题呢?下面小编为你推荐8个排毒减肥招数,让你轻松瘦瘦瘦,节后肥胖远离你!...[详情]
  • 看过来!当减肥遇到国庆大餐怎么办?

    2017-09-27
    国庆期间肯定难免不了大吃大喝,当减肥遇到大餐我们应该怎么办呢?要控制住食欲还是吃了之后再减肥?下面就跟小编一起来看看吧!...[详情]
  • 6类食物不节制 当心国庆胖shi你

    2017-09-26
    对于吃货来说,吃香的喝辣的,当然是他们的最爱,但是你知道这些又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会诱使你胃口大开,在不知不觉中多吃了。国庆节期间,如果还不节制,当心胖...[详情]
  • 吃了不会胖的美食 国庆小长假任性吃

    2017-09-25
    爱美是女人的天性,现代社会大部分人以瘦为美,就怕吃多了胖起来。当然了,想瘦,吃是最重要的关口,怎样把好吃这一关,对身材的影响最关键。好不容易放假,你是不打算出去...[详情]
  • 吃甜食不发胖诀窍 满足口欲不惧胖

    2017-09-25
    甜点是女性朋友的最爱,但是甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高,正在减肥的女性朋友,如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。但是实在是想甜点怎么办?下面就来...[详情]
  • 科学的减肥攻略 让你身材小一号

    2017-09-21
    说到减肥,大多数人想到的就是节食,爱美之心人皆有之,每个人都希望自己的身材是最完美的。但是体重秤上的数字却很明确的告诉你,你该减肥了。节食虽然能在一定程度上减轻...[详情]
  • 吃大餐不想毁掉减肥大计?那就这样做

    2017-09-21
    减肥期间的饮食管理灰常重要,但总有几顿大餐是免不了要吃的。很多MM就开始担心,减肥期间吃大餐会不会毁掉减肥大计?下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]
  • Get这6个小习惯 等于少吃20碗饭

    2017-09-20
    很多仙女们都在讨论,减脂到底有没有捷径?今天小编告诉你们,有!那就是:吃对、练对、休息对!据说只要加持几个小习惯,更是让你的减脂效果事半功倍!...[详情]
  • 局部减肥妙招 一言不合就开瘦

    2017-09-20
    有不少MM其实只是身体局部肥胖而已,但这也非常影响整体形象,其实只要从局部入手,瘦身也非常简单,下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]
  • 管不住嘴?这8个妙招你一定要知道

    2017-09-20
    如果你也有种怎么吃都吃不饱,无时无刻都想伸手拿零食来吃的冲动,甚至因为一直想吃而无法专心做好某件事、对你的生活或工作造成了困扰,或许是时候正视这个问题了!虽说爱...[详情]
  • 6款美味瘦身汤 边喝边掉肉

    2017-09-19
    许多减肥瘦身的人对于自身的饮食都会特别的小心控制,那么有没有什么菜肴能帮助我们消灭身上多余赘肉呢?下面给大家推荐几种对减肥有效的靓汤,美味养瘦月瘦5斤没商量哦!...[详情]
  • 减肥不盲目!这样计划瘦到曝

    2017-09-19
    减肥是女人一生的事业,想要让自己更加出色,拥有好是身材是前提。很多女性朋友为了美观,每天都在进行减肥。而减肥是一个漫长的过程,所以需要我们好好的计划,千万不要盲...[详情]
  • 赶紧get!10个不会发胖的好习惯

    2017-09-18
    说到减肥,很多人想到的就是节食,其实,养成良好的生活习惯,对减肥也是大有好处的。俗话说的好,细节决定成败,从小事做起,不信你不瘦!...[详情]
  • 国庆减肥倒计时 6个秘招让你瘦一圈

    2017-09-18
    眼看国庆就要到啦,不想聚会时亲朋好友看到你大吃一惊你怎么又胖了,那么现在就开始好好计划减肥吧!下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]

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