首页:  bv1946减肥误区

  • 又胖了?这些节后减肥误区别踩

    2017-09-27
    长假结束了,每逢佳节胖三斤似乎是一个打不破的咒语。国庆小长假,你一定跟朋友胡吃海喝的不少,那么节后我们应该怎么减肥呢?下面这些误区你可千万不要踩哦!...[详情]
  • 减肥时容易遇到的坑 你中招了吗?

    2017-09-20
    在减肥的初始阶段,很多人容易受急功近利心理的影响而去进行一些错误的实践,请记住,并不是所有的减肥经验之谈都值得去借鉴,想要健康减肥而且不反弹,一定要远离下面这6...[详情]
  • 关于减肥的6个禁忌 你一定要知道

    2017-09-14
    对于减肥的你来说,知道哪些可以事半功倍的。但是有些禁忌,你也是一定要知道的哦!下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]
  • 减肥最常遇到的3个死胡同 你中招了吗?

    2017-09-05
    越来越多的人关注减肥和健身,网上各种健身减肥的资讯越来越多,但是却有越来越多的减肥者羡慕了减肥的各种误区之中,下面的这几种误区,一起来看下你有没有避开。...[详情]
  • 越减越肥?可能你走进了这些误区

    2017-09-04
    有的人认为喝水就会水肿,还有的人认为少吃或不吃米饭或面食可以减肥,更有的人认为少吃动物类食物就能少摄入脂肪,你知道吗?其实这些观念都是不科学的,要想成功的瘦下来...[详情]
  • 总是瘦不了?这些误区你踩雷了吗?

    2017-08-31
    努力减肥却怎么也瘦不下来?其实你只是陷入了一些减肥误区,看看以下这些“傻事”你都做过吗?想瘦千万别误入这些误区啦!...[详情]
  • 减肥有误区 这些“傻事”别再做啦

    2017-08-28
    每个人都想追求高效、快捷的减肥方法,这往往是人们走入减肥误区的原因。看看以下这些“傻事”你都做过吗?想瘦千万别误入这些误区!...[详情]
  • 减肥必知的误区 否则永远瘦不了

    2017-08-28
    有些人胡吃海喝还是个瘦子,而有的人连喝水都长肉,怎么都瘦不下来,这是为什么呢?难道你天生就是个胖子吗?其实不然,你只是陷入了某些误区!...[详情]
  • 远离这些减肥误区 聪明瘦下来

    2017-08-11
    明明很努力的减肥,却怎么也瘦不下来,难道是你天生就是个胖子?不不不,是你陷入了这些误区!下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]
  • 4大夏日减肥误区 脂肪永远缠着你

    2017-08-08
    夏天,正是露胳膊露腿展现好身材的时候,很多爱漂亮的妹子们又开始减肥计划了。有人认为,夏天天气热,容易胃口不好,方便了“管住嘴”,是个减肥的好机会。但实际上,很多...[详情]
  • 夏季减肥常见的误区 你中招了吗?

    2017-08-04
    到了夏天,突显身材的时刻到了,随之而来,减肥的人群也越来越多,像小编身边的一个女性朋友,竟然为了减肥,一点主食都不吃,1个月的时间瘦了10斤,而在我们担心她身体...[详情]
  • 总是瘦不下来?这些误区别中招

    2017-08-03
    即使你已经开始运动健身,搭配健康合理的膳食,可你还是会苦恼,体重没有想象中下降的那么快。尽管也取得了一些成效,但你仍然纳闷,到底是什么阻碍了你的减肥大业。下面几...[详情]
  • 必看:减脂增肌失败的10大原因

    2017-08-02
    不少人以为减脂餐就是一日三餐,尽量少吃,没肉、蔬菜,事实上你已经陷入了普通人常犯的减脂误区里。不要傻乎乎被骗,避开这10个减脂陷阱,才能拥有好身材!...[详情]
  • 关于减肥的10个谬论 90%的人都被骗过

    2017-08-02
    有的MM为了减肥,拒绝吃肉拒绝吃油拒绝吃主食,反而越来越胖!有的MM疯狂的花时间去跑步,却没有瘦下来......你知道吗?也许你坚信的减肥信息都是错误的,别着急...[详情]
  • 陷入酸奶减肥小误区 100%瘦不下来

    2017-07-31
    酸奶减肥法相信你一定不陌生,就算不减肥,也是大家很爱的一种饮品,平时饮用具有开胃消食的作用。对于减肥的人士来说,如果陷入了一些酸奶减肥的误区,是100%瘦不下来...[详情]

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    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。