首页:  伟德娱乐手机版减肥食谱

  • 一周瘦十斤的三餐食谱 坚持下去就能穿S码衣服

    2017-07-25
    深受肥胖问题困扰的朋友们看见漂亮衣服的时候应该是最痛苦的,因为大部分好看的衣服都只适合穿S码的人,胖嘟嘟的你也想有朝一日能穿上S码的衣服吗?下面就让小编来为你推...[详情]
  • 油菜减肥套餐 任一款都能宽肠消肿

    2017-07-24
    油菜是我们日常饮食中最常见的一种蔬菜,虽然我们经常吃它,但是你可能不知道需要减肥的人该怎么吃油菜,才能达到最佳的减肥效果。下面小编就来大家解锁正确的吃油菜减肥方...[详情]
  • 这样吃笋能立刻燃烧掉三天的脂肪!

    2017-07-24
    中医方面已经证实竹笋具有清热气、利脾胃等功效,除此之外,竹笋还是低脂肪、低糖、多纤维的食物,因此食用竹笋能够促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,是最好的减肥蔬菜之一...[详情]
  • 减肥吃韭菜 持续瘦不反弹!

    2017-07-24
    韭菜之中富含多种纤维素,能够加强人体的消化功能,总是长时间坐着,腰部粗壮的朋友们可以多吃韭菜相关食物,不但能利于消除脂肪,还能使皮肤越来越光滑。下面小编就来为大...[详情]
  • 红豆和这几样东西一起吃 会暴瘦不止十斤

    2017-07-24
    红豆也是粗粮之一,经常被胖友们拿来替代减肥期间的主食,但是许多胖友们肯定不知道,红豆的减肥效果还要远远超出你们的想象。下面小编就来告诉你红豆和哪几样东西一起吃会...[详情]
  • 减肥就吃它 不剥皮直接煮减肥效果更佳

    2017-07-24
    玉米属于粮食作物,是粗粮中的一种,粗粮向来都是减肥人士最追捧的纯天然减肥食物。接下来小编要为大家介绍的就是用玉米减肥的最佳方法,减肥就吃它,不剥皮直接煮减肥效果...[详情]
  • 越吃越瘦 坚持这样吃身材小一号

    2017-07-24
    伟德娱乐手机版是减肥最有效的方法之一,因为脂肪在体内的堆积全部来自于从食物摄入的脂肪。短期的节食尚能坚持,想要长久的坚持节食却不是那么容易,所以饮食快速减肥法备受推崇...[详情]
  • 夏季快速清肠排毒 吃这五种套餐就对了

    2017-07-24
    虽然7月份快结束了,但是离夏天结束还有好长一段时间,想在夏天成功瘦下来的朋友们可要抓紧了!下面小编就来为大家推荐五款夏季快速清肠排毒的减肥套餐,简单方便,营养多...[详情]
  • 木耳减肥法 让你清肠又排毒

    2017-07-21
    黑木耳对于女性来说是很好的一种滋补圣品,至于吃木耳是否可以减肥呢?木耳怎么吃可以减肥?下面一起跟着小编来看下吧。...[详情]
  • 7天夏季减肥食谱 排毒素一身轻

    2017-07-21
    夏天怎么吃最减肥呢?别愁了,小编早就为大家准备好了,7款夏季减肥食谱即刻送上!食谱中所运用的食材能有效清除体内毒物,对排毒减肥的效果非常明显,最适合在夏季食用。...[详情]
  • 缤纷水果沙拉 夏季让你清凉享瘦

    2017-07-21
    炎热的夏季吃什么都没有胃口,不如搭配着应季水果做几道减肥沙拉美食吧!不仅有趣美味,而且还可以减肥哦。下面小编就来给大家分享几款水果沙拉减肥食谱,这些都是夏季减肥...[详情]
  • 最好吃的杂果沙拉减肥套餐 减肥就吃它!

    2017-07-21
    水果是减肥食物中营养十分丰富,又特别讨大家喜欢,很多减肥人士会考虑以水果为主食,这样的话,小编就来给大家推荐最好吃的杂果沙拉减肥套餐,减肥要吃水果那就吃它!...[详情]
  • 一周减肥套餐 轻松吃闪电瘦十斤

    2017-07-21
    节食减肥是所有减肥方法中最不可取的,因为这个方法容易损害人体健康,而节食减肥的效果会因个人体质,但不管是效果会立竿见影还是不见效果,时间长了都会对身体造成不可磨...[详情]
  • 六款减肥套餐 总有一款你喜欢

    2017-07-20
    减肥最常用的方法除了大量的运动,还有就是可以通过改变饮食习惯来控制体重,但是一个人的饮食习惯和口味是很难改变的,所以最好是找到适合自己的口味的减肥餐来帮助自己减...[详情]
  • 减肥这样吃一周 让你保准减10斤肉

    2017-07-20
    饮食是减肥的一大关键,对于想要减肥的MM来说,从饮食入手,也是一件很容易的事情。首先让我们来了解一下应该要怎么吃,才能健康又达到很好的瘦身效果,下面就跟小编一起...[详情]

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。
  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。
  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。
  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?
  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。
  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。