首页:  伟德娱乐手机版减肥食谱

  • 郑多燕减肥食谱 照着吃身材小一号

    2017-08-02
    郑多燕相信大家都不陌生,那个产后减了40多斤的韩国辣妈,你知道吗?郑多燕减肥就是吃喝运动结合起来,热心小编现在就为大家介绍郑多燕减肥餐到底吃什么!...[详情]
  • 优酪乳减肥瘦身食谱 教你瘦身期怎么吃才不胖

    2017-08-02
    优酪乳从鲜奶转化而来,同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分,且其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸,更易于铁质的吸收。优酪乳有助于消化及防止便秘,促进肠胃的正常蠕动...[详情]
  • 胖15年一夕瘦下 全靠这份低脂减肥食谱

    2017-08-02
    韩国近期人气比较高的几位女神之中朴信惠女士就胖了许多年,但是最近她却神奇地瘦下来了。主要就是因为一份低脂减肥餐。下面小编就带大家去了解胖15年一夕瘦下的朴信惠所...[详情]
  • 三豆汤这样喝消脂排毒 一天瘦身效果显著

    2017-08-01
    三豆主要是指绿豆、红豆、黑豆这三种豆类,用这三种豆熬汤怎么喝才能真的起到减肥的作用呢?下面小编就来向大家推荐有关于三豆汤的减肥食谱,这样喝三豆汤就能消脂排毒,一...[详情]
  • 每天一碗蔬果粥 简单吃轻松甩肉

    2017-08-01
    蔬菜和水果富含多种维生素,大部分热量也不高,是减肥的好帮手。下面小编就来为大家推荐一些减肥蔬果粥食谱,每天一碗蔬果粥,让你简单吃,轻松甩掉肥肉!...[详情]
  • 经典减肥食谱 让你边吃边掉肉

    2017-08-01
    对于减肥的MM来说,“吃什么,怎么吃”是一个避无可避的大难题。其实,真正健康快速的减肥食谱大全,不仅能帮助大家减脂瘦身,而且还具有改善体质的功效。那么,吃什么减...[详情]
  • 蔬菜清肠减肥餐 没有任何副作用的瘦身餐

    2017-08-01
    有些瘦身餐吃多了会有副作用,比如单种营养含量过高,很有可能破坏身体其他机能的平衡。下面小编就来为大家推荐没有任何副作用的瘦身餐——蔬菜清肠减肥餐,可以放心吃,大...[详情]
  • 瘦身餐首选 魔芋瘦身餐到底有多神奇

    2017-08-01
    魔芋,又称蒟蒻,是有益的碱性食品,具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多种功能。看到这些功能你应该能明白为什么现在减肥人士越来越推...[详情]
  • 红糖减肥食谱 让女人变美变白又变瘦

    2017-07-31
    众所周知,红糖是女人经期缓解痛楚的必备品,热的红糖水能减轻女人在经期的不舒服感觉,能让女人面色红润,如果按照下面的食谱搭配红糖来吃,还可以让女人拥有苗条的身材哦...[详情]
  • 胡萝卜排毒瘦身餐 原来萝卜还能这样吃

    2017-07-31
    胡萝卜的根常作蔬菜食用,富含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素,因此胡萝卜是绝对不缺营养的,关键在于如何充分吸收它的营养,又能达到瘦身的目的。下面小编就来为大家介绍...[详情]
  • 一周减肥食谱 照着吃身材小一号

    2017-07-31
    不想大汗淋漓的运动?不妨试试饮食来减肥吧!以下小编介绍了一周健康减肥食谱,照着吃,保准让你瘦下来哦!还等什么,跟着小编一起往下看吧!不节食,我们照样瘦瘦瘦!...[详情]
  • 简单易上手的瘦身食谱 让你越吃越瘦

    2017-07-31
    无论是什么体质的人减肥,减肥期间一定要特别注意饮食方面的问题,高热量高卡路里的东西是一定不能吃的,那么,究竟吃什么才能维持体重,还能让自己越吃越瘦呢?下面小编就...[详情]
  • 夏季美味减肥食谱 好吃不怕胖

    2017-07-31
    减肥的方法千变万化,数不胜数,你是不是已经眼花缭乱了呢?相信大部分的MM都想采用吃来减肥,既简单又不费力,那么,吃什么能减肥呢?下面小编给大家推荐几道瘦身食谱,...[详情]
  • 清粥祛湿减肥餐 从根本上消除肚子里的脂肪

    2017-07-28
    粥多数也是由稻米熬成,淀粉含量不低,但是有几款粥对祛除人体湿气非常有帮助。每个人腹部的脂肪多少都是因为有湿气才会导致肠胃消化不顺畅,存在积食,久而久之就团积了脂...[详情]
  • 最简单的全天排毒餐 平小腹铲除厚脂肪

    2017-07-28
    人之所以患肥胖症,就是因为体内的毒排不干净,日积月累,阻碍了身体机能的运行。下面小编就来为大家推荐最简单的全天排毒餐,帮助大家平小腹铲除厚脂肪!...[详情]

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    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。