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  • 熬夜能减肥?越晚睡越容易发胖

    2018-01-09
    年轻人总是喜欢熬夜,即使无所事事也要刷手机到半夜两三点才愿意闭上双眼。你也是一名熬夜党吗?而有些人甚至会认为,熬夜会减肥。因为漫漫长夜,我却没有吃东西,肯定消耗...[详情]
  • 肥胖体型如何减肥健身

    2018-01-05
    每一个人体型不同,所需要的减肥的方式也有所不同,只有选择了适合自己的方式,才能达到最好的效果,达到瘦身的目的,那么什么样的减肥方式合适肥胖体型呢?...[详情]
  • 上身瘦下身胖的梨形身材怎么减

    2017-12-11
    很多人穿上衣服就显瘦,NO,NO,NO,这算什么牛,要腿型修长纤细,要圆润坚实才牛,很多小仙女,只露出上半身是个小瘦子,全身呢就呵呵 了,也不是很瘦嘛,上瘦下胖...[详情]
  • bv1946:运动多久才能减掉1公斤脂肪

    2017-12-11
    我们都知道,kcal就是我们通常说的卡路里(小名叫做大卡),1公斤脂肪的热量基本上等于7500卡路里到8000卡路里之间,其中以7700卡路里最多。...[详情]
  • 一到冬天就发胖?也许是这些原因导致

    2017-11-30
    为什么好多妹子到冬天就特别容易长胖呢?那么今天我们就来分析分析妹子们一到冬天就胖是什么体质。...[详情]

减肥奇闻

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  • 韩国流行的5:2间歇性减肥法好吗

    2017-11-20
    我们都知道,减肥的时候控制饮食是非常重要的,那么怎么控制饮食呢?有人选择一日只吃两餐,有人选择一日三餐照吃,但分量减少,而在韩国最近兴起一个控制饮食的减肥方法“...[详情]
  • 澳大利亚肥妈 竟靠这两招减120斤

    2016-09-29
    澳大利亚的一名单身妈妈布提娜(NatalieBurtina)自从怀孕以来体重暴增,每次看到自己臃肿的身体心情便会无比的复杂。然而这些痛苦的回忆如今都不复存在了,...[详情]
  • 最强的减肥日志 19个月减76斤

    2016-09-18
    英国体重超重的妇女凯瑞·斯威夫特(Kerry Swift)在19个月内成功减重84磅(约76斤)。在网上记录了自己的减肥日志,受到网友们的广泛关注!想知道她的减...[详情]
  • 好励志!瘦到恰到好处才是真的美

    2016-09-08
    现在是“以瘦为美”的时代,很多MM为了减肥而花尽心思,但是小编认为,瘦到恰到好处才是真的美哦!下面小编跟大家分享那些胖纸们的励志减肥故事,不知道会不会对你有所启...[详情]
  • 惊呆了!美国胖男两年减掉92公斤

    2016-09-08
    来自美国洛杉矶的29岁小伙Jordan Grahm曾是一个体重达180公斤的胖子,然而两年前的一场车祸却让他痛下减肥决心,目前已经瘦到了88公斤,并成为了一名健...[详情]

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