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儿童肥胖危害大 脂肪应该怎么减?

发布日期:2017-07-19来源:中国减肥网
  宝宝肥胖不利于宝宝健康。那么你知道日常生活中,哪些坏习惯会导致宝宝肥胖呢?下面就跟小编一起往下看吧!
  家长造成的坏习惯
  在肥胖儿童中,有95%以上为单纯性肥胖。儿童单纯性肥胖的根本原因,在于饮食问题和生活习惯问题。老实说,家长应该负绝大部分的责任。
  一般上,单纯性肥胖儿童的家庭,都有以下共同点:
  1.家庭成员,特别是家长的营养与健康意识薄弱,不了解肥胖对生命的危害。
  有的家长甚至用快餐、甜食等作为奖励,诱导孩子,导致肥胖发生。
  2.家长由于工作繁忙,无心照顾孩子的饮食起居。
  有的父母给孩子安排的不是健康营养的三餐,而是饭钱,导致孩子按照自己的嗜好购买食物,如巧克力、炸鸡、汽水等,时间一长,就养成了不健康的饮食习惯。
  3.家庭成员大都没有规律的运动习惯,而且都偏胖或正在发胖。
  部分家长不懂运动对儿童成长发育的重要,对孩子过分保护,明显限制了孩子的活动空间和时间。

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