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  • 多吃这几种食物 让你脂肪不缠身

    2017-08-22
    夏天悄悄的离去,你减肥成功了吗?秋日里,如何才能保持住好身材呢?以下几种食物,你一定要多吃哦!...[详情]
  • 减肥禁忌大盘点 这些食物千万别吃

    2017-08-16
    “早饭要好,午饭要饱,晚饭要少”,这不仅对普通人群适用,对减肥人群同样适用。很多人虽然都采取了相应的减肥方法,但实际上却没有达到预期的减肥效果,很大一部分原因与...[详情]
  • 10种减肥食物 不节食照瘦不误

    2017-08-16
    减肥食品,全民瘦身的时代,还有不少妹纸一言不合就吃吃吃,而且还非常喜欢吃垃圾食品。说好的瘦身?说好的排毒呢?别着急,下面就跟小编一起来看看适合减肥的食物吧!...[详情]
  • 常吃14种排毒食物 清肠排毒一身轻

    2017-08-09
    你知道吗?身体的代谢能力能影响减肥的速率,而排毒是最好的方法,能够有效的提高我们身体的代谢能力,下面小编推荐的几种食物,能够有效的排毒,下面就跟小编一起往下看吧...[详情]
  • 夏季吃对食物 让你越吃越苗条

    2017-08-08
    夏季到来了,吃什么食物可以减肥?今天小编为姐妹们盘点最佳的夏季减肥食物,教你巧选减肥食品,吃对了,夏季越吃越苗条!...[详情]
  • 越吃越瘦的10种杂粮 健康又甩肉

    2017-08-08
    你是不是吃得肚子圆滚滚的啊?脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗?赶紧来消灭你的肚腩吧!今天教你吃谷物来排毒瘦身,五谷杂粮作为主食比白米饭更能达到减肥效果,吃着吃着...[详情]
  • 夏季减肥吃什么?9种食物瘦到曝

    2017-08-07
    今天都已经立秋了,你还没有瘦下来吗?对于女性来说,减肥是了头等大事。想要瘦出S曲线,就要选对减肥方法,吃对食物,那么你知道夏季减肥吃什么比较好呢?下面就跟小编一...[详情]
  • 常吃9种食物 加快代谢助减肥

    2017-08-02
    有些人天生吃不胖,你是不是很羡慕?有些人就连喝水都胖,你是不是就是这样一类人?其实,我们也可以通过一些方法来加快体内新陈代谢的速度,例如多吃这9种食物,必定会让...[详情]
  • 减肥必喝这些茶 不喝难瘦喝了想胖没门

    2017-08-02
    大多数的茶都有消脂的功能,也就是帮助消化,只要消化的问题处理好了,想胖都难,下面小编就来为大家推荐瘦身效果最好的茶,减肥必喝这些茶,不喝难瘦,喝了想胖没门!...[详情]
  • 水里加这物排出陈年毒素 越喝越瘦变年轻

    2017-08-01
    人之所以会患上肥胖症多半是因为体内毒素积累过多,久滞不泄,当然会使人体变得臃肿。下面小编就来告诉大家水里加什么东西能顺利让人体排出陈年毒素,越喝越瘦,变年轻。...[详情]
  • 苦瓜泡茶喝几口 第二天就能排出这么多油!

    2017-07-31
    所谓良药苦口,各种蔬菜中最苦的蔬菜大概非苦瓜莫属了,不能忍受这份苦的朋友们很有可能就错失了减肥的大好机会。因为苦瓜泡水真的有减肥神效哦!下面小编就来告诉你,为什...[详情]
  • 花真的也能减肥 玫瑰花泡茶就能让你暴瘦

    2017-07-28
    花也能减肥?这样的说法是不是让大家觉得匪夷所思?这是有科学依据的哦!大家在市面上常见的那种玫瑰花茶不能让你瘦,但是下面小编要说的这种玫瑰花泡茶的方法一定能让你暴...[详情]
  • 睡前觉得饿?吃它们不胖还能好眠

    2017-07-27
    经历过“减肥炼狱”的胖友们应该都体会过那种半夜被饿醒的感觉,如果实在饿得不行怎么办?只能喝白开水吗?但是上一趟厕所就等于白喝了。别着急,小编这就来告诉你,睡前可...[详情]
  • 让你逆生长的减肥神品 蜂蜜和它一起吃美颜立瘦

    2017-07-26
    蜂蜜的营养价值特别高,还能百搭,和各种食品搭配着一起吃,那么,你知道蜂蜜和什么东西放在一起吃会是让你逆生长的减肥神品,分分钟能让你美颜立瘦吗?下面小编就来给大家...[详情]
  • 香蕉配豆浆 一周就能瘦5斤

    2017-07-24
    香蕉是水果最能促进肠道蠕动,利便慰脾的一种,配上富含蛋白和钙等营养元素的豆浆之后,会有什么减肥奇效呢?下面小编就来为大家揭晓答案,告诉大家香蕉配豆浆,怎么吃一周...[详情]

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    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。