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8种美颜减肥茶 让你月瘦10斤

发表日期:2016-05-10  |
来源:中国减肥网
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  根据科学的研究,喝茶是有减肥功效的,但也并不是所有的茶都能减肥,也不是所有的人喝茶就可以,不同人的体质不一样,喝茶减肥的效果也不会一样,精挑细选只为大家,以下8种美颜又减肥的茶,必须能瘦,减肥小编可不是吹的哦!
  1、香蕉绿茶
  材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
  制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  功效:香蕉含有丰富的膳食纤维,一直是便秘美眉的福音。所以这款茶饮可起到利尿、消肿、通便等作用。
  2、葡萄红茶
  材料:大葡萄一串、红茶5g。
  制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
  功效:这道茶饮有利尿、补血、抗衰老的效果,女人最怕的就是衰老,所以一款好的茶饮让你瘦身美容两不误。
  3、红枣花茶
  材料:红枣20枚、花草茶5g。
  制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
  功效:这道茶饮有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用,女孩子一定要多吃红枣。

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